Synergicfood schützt durch Antioxidantien vor oxidativem Stress und stärkt das Immunsystem. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich mindestens 30g Ballaststoffe zu sich zu nehmen, was durch Synergifood unterstützt wird. Die natürlichen Präbiotika und Ballaststoffe sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl und wirken ausgleichend auf den Blutzuckerspiegel. So wird eine konstante Leistungsfähigkeit ermöglicht. Zusätzlich werden durch Synergicfood die Darmflora und das Immunsystem gestärkt und es verhindert Verstopfungen. Synergicfood hat auch einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel.